백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/13)
07월 13일 (일요일)
월 (07/14)
07월 14일 (월요일)
화 (07/15)
07월 15일 (화요일)
수 (07/16)
07월 16일 (수요일)
목 (07/17)
07월 17일 (목요일)
금 (07/18)
07월 18일 (금요일)
토 (07/19)
07월 19일 (토요일)
아침
흰밥,
북어채무국,
돈채느타리들깨볶음,
연근조림,
오복지무침,
포기김치
아침식사
흰밥,
수제누룽지탕,
야채계란찜,
너비아니야채볶음,
오징어젓갈,
포기김치
아침식사
흰밥,
유채된장국,
미트볼케찹볶음,
새우살무나물,
깻잎지,
포기김치
아침식사
흰밥,
소고기미역국,
들깨무채볶음,
호박새우젓볶음,
구이김,
포기김치
아침식사
흰밥,
수제누룽지탕,
돈육장조림,
맛살피망볶음,
짜샤이무침,
포기김치
아침식사
흰밥,
부추재첩국,
가지우불고기,
얼갈이무침,
구이김,
포기김치
아침식사
흰밥,
수제누룽지탕,
야채계란찜,
새송이야채볶음,
오이지무침,
포기김치
아침식사
점심
흰밥,
어묵국,
숙주돈불고기,
상추치커리무침(동치미),
배추된장나물,
포기김치
점심식사
흰밥,
꼬물이만두국,
비엔나조림,
표고호박볶음,
취나물,
포기김치
점심식사
흰밥,
순대국,
곤약메알장조림,
어묵볶음,
오이지무침,
포기김치
점심식사
흰밥,
닭곰탕,
오이고추쌈장무침(단무지),
두부간장조림,
알배추나물,
포기김치
점심식사
흰밥,
메밀소바,
고감콘크로켓+케찹,
무생채(장조림),
돈육깻잎볶음,
포기김치
점심식사
흰밥,
부대찌개,
야채계란찜,
마늘쫑감자조림,
청경채나물,
포기김치
점심식사
흰밥,
오징어무국,
돈채피망굴소스볶음,
녹두묵김가루무침,
꼬시래기무침,
포기김치
점심식사
저녁
흰밥,
시금치된장국,
언양식불고기,
부추단무지무침,
동치미,
포기김치
저녁식사
흰밥,
콩가루배추국,
가지마파두부,
고구마크로켓,
동치미,
포기김치
저녁식사
흰밥,
감자다시마국,
한돈육전,
노각무침,
동치미,
포기김치
저녁식사
흰밥,
순두부계란국,
갈치양념찜,
쑥갓나물,
동치미,
포기김치
저녁식사
흰밥,
들깨미역국,
우렁두부강된장,
양배추나물,
동치미,
포기김치
저녁식사
흰밥,
소고기무국,
돈육데리야끼볶음,
콩나물무침,
동치미,
포기김치
저녁식사
흰밥,
소고기감자국,
돈육김치전,
오복채무침,
동치미,
포기김치
저녁식사
오후간식
검정콩두유
오후간식
마가렛트+요구르트
오후간식
비피더스
오후간식
미니붕어빵+요구르트
오후간식
유기농사과비트주스
오후간식
바나나
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
계란죽,
소고기야채죽,
야채죽
계란죽,
게살야채죽,
야채죽
계란죽,
시금치된장죽,
야채죽
계란죽,
닭살녹두죽,
야채죽
계란죽,
소고기버섯죽,
야채죽
계란죽,
고구마브로콜리죽,
야채죽
계란죽,
홍합살미역죽,
야채죽
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
미음+하모닐란
미음+하모닐란
미음+하모닐란
미음+하모닐란
미음+하모닐란
미음+하모닐란
미음+하모닐란
저염
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